Training
Wintertraining 2011/12 - Übersicht
Auch diesen Winter starten wir nach den Herbstferien mit unserem legendären Hallentraining. Es warten tolle gemeinsame Trainingsstunden, viele herausfordernde Spiele und spezielle Überraschungen auf euch!
Das erste Training findet am Donnerstrag, 27.10.2011 statt.
| Wo | Turnhalle Schwerzgrueb, Bülach |
| Wann | jeweils Donnerstag |
| 18:00 - 19:00 Uhr Für alle Jugendlichen ab 8 Jahren, die noch in der Mittelstufe sind. Du wirst Spiele machen, mehr über OL lernen und viel Spass haben |
|
| 19:30 - 21:00 Uhr Ab Oberstufe, Alter offen. Zuerst werden wir jeweils ein Krafttraining machen und unsere koordinativen Fähigkeiten verbessern. Spiele und Spass werden nicht zu kurz kommen |
|
| 19:00 Uhr Dann treffen sich alle Jogger für eine gemeinsame Tour. Es wird verschieden schnelle Gruppen geben, so dass jeder eine passende Runde auswählen kann. Nach der Rückkehr kann man noch in der Halle das Training fortsetzen |
|
| wer | Alle |
Wintertraining 2011/12
| Datum | Zeit | Trainingsort | Treffpunkt | Gemeinde | Thema | Bemerkungen | Organisator |
| 27.10.11 | 18:00 | Schulhaus | Schwerzgrueb | Bülach ){kind=small} |
erstes Training, Regelungen, Spiele | 18:00 Uhr: für Junge (ab 8 Jahren), 19:30Uhr für Jugendliche und Erwachsene (ab 1 Oberstufe) | Andrea |
| 03.11.11 | 18:00 | Schulhaus | Schwerzgrueb | Bülach |
Symbolik, Objekte | 18:00 Uhr: für Junge (ab 8 Jahren), 19:30Uhr für Jugendliche und Erwachsene (ab 1 Oberstufe) | Rosmarie |
| 10.11.11 | 18:00 | Schulhaus | Schwerzgrueb | Bülach |
Gedächtnisübung | 18:00 Uhr: für Junge (ab 8 Jahren), 19:30Uhr für Jugendliche und Erwachsene (ab 1 Oberstufe) | Päsce |
| 17.11.11 | 18:00 | Schulhaus | Schwerzgrueb | Bülach |
Spiel | 18:00 Uhr: für Junge (ab 8 Jahren), 19:30Uhr für Jugendliche und Erwachsene (ab 1 Oberstufe) | Johan |
| 24.11.11 | 18:00 | Schulhaus | Schwerzgrueb | Bülach |
Sportidentstempeltraining | 18:00 Uhr: für Junge (ab 8 Jahren), 19:30Uhr für Jugendliche und Erwachsene (ab 1 Oberstufe) | Simon |
| 01.12.11 | 18:00 | Schulhaus | Schwerzgrueb | Bülach |
IOF | 18:00 Uhr: für Junge (ab 8 Jahren), 19:30Uhr für Jugendliche und Erwachsene (ab 1 Oberstufe) | Hansueli |
| 08.12.11 | 18:00 | Schulhaus | Schwerzgrueb | Bülach |
Klubmeisterschaft | 18:00 Uhr: für Junge (ab 8 Jahren), 19:30Uhr für Jugendliche und Erwachsene (ab 1 Oberstufe) | Simon |
| 15.12.11 | 19:00 | Sportanlage | Hirslen | Bülach | Eislaufen | pünktlich erscheinen | Andrea |
| 18.12.11 | 10:55 | Zweidlen - Zurzach | Bahnhof Bülach | Bülach | Longjogg | Kleiderverlad/Start: 10:55; Abschluss: Baden im Thermalbad | Vreni / Anmeldung bis 14.12.11 |
| 08.01.12 | : | Wangenerwald | siehe http://www.kapreolo.ch/site/index.php?sCatID=34 | Kartentraining OLC Kapreolo | Auskunft : Jörg Baumann 079 337 67 60 / training@kapreolo.ch | OLC Kapreolo | |
| 12.01.12 | 18:00 | Schulhaus | Schwerzgrueb | Bülach |
Relief | 18:00 Uhr: für Junge (ab 8 Jahren), 19:30Uhr für Jugendliche und Erwachsene (ab 1 Oberstufe) | Christoph |
| 19.01.12 | 18:00 | Schulhaus | Schwerzgrueb | Bülach |
Aerobic ab 19:00 | 18:00 Uhr: für Junge (ab 8 Jahren), 19:30Uhr für Jugendliche und Erwachsene (ab 1 Oberstufe) | Andrea |
| 22.01.12 | 10:30 | Lägern Hochwacht | Bahnhof Dielsdorf / 10:30 | Dielsdorf | Longjogg | Vreni / Anmeldung bis 20.01.2012 | |
| 26.01.12 | 18:00 | Schulhaus | Schwerzgrueb | Bülach |
Laufschule | 18:00 Uhr: für Junge (ab 8 Jahren), 19:30Uhr für Jugendliche und Erwachsene (ab 1 Oberstufe) | David |
| 28.01.12 | 13:45 | Dettenberg | Frohburgweg 6 | Bülach | kurzes Jogging | Dauer ca. 1 h | |
| 02.02.12 | 18:00 | Schulhaus | Schwerzgrueb | Bülach |
Spiel | 18:00 Uhr: für Junge (ab 8 Jahren), 19:30Uhr für Jugendliche und Erwachsene (ab 1 Oberstufe) | Johan / Päsce |
| 04.02.12 | : | Irchel | siehe www.kapreolo.ch | Kartentraining Irchel | Ueli Tantanini | ||
| 09.02.12 | 18:00 | Schulhaus | Schwerzgrueb | Bülach |
Jogging + Punschplausch | 18:00 Uhr: für Junge (ab 8 Jahren), 19:30Uhr für Jugendliche und Erwachsene (ab 1 Oberstufe) | Simon |
| 12.02.12 | 12:30 | Irchel | Fam. Schneider, Dättlikerstr. 44 | Freienstein ){kind=small} |
Longjogg | verschieden lange Routen; kl. Verpflegung nach Longjogg. Anmeldung erf. | Katharina (044 865 36 72) |
| 26.02.12 | : | siehe www.kapreolo.ch | siehe www.kapreolo.ch  |
Kartentraining | OLC Kapreolo | ||
| 02.03.12 | 18:00 | Schulhaus | Schwerzgrueb | Bülach |
Repetition IOF und Objekte | 18:00 Uhr: für Junge (ab 8 Jahren), 19:30Uhr für Jugendliche und Erwachsene (ab 1 Oberstufe) | Fam. Enz |
| 09.03.12 | 18:00 | Schulhaus | Schwerzgrueb | Bülach |
koordinative Fähigkeiten | 18:00 Uhr: für Junge (ab 8 Jahren), 19:30Uhr für Jugendliche und Erwachsene (ab 1 Oberstufe) | Höbel |
| 16.03.12 | 18:00 | Schulhaus | Schwerzgrueb | Bülach |
Aerobic ab 19:00 | 18:00 Uhr: für Junge (ab 8 Jahren), 19:30Uhr für Jugendliche und Erwachsene (ab 1 Oberstufe) | Andrea |
| 23.03.12 | 18:00 | Schulhaus | Schwerzgrueb | Bülach |
Hallenabschlusstraining, Spiel | 18:00 Uhr: für Junge (ab 8 Jahren), 19:30Uhr für Jugendliche und Erwachsene (ab 1 Oberstufe) | Simon |
| 30.03.12 | 18:00 | Kartentraining | |||||
| 06.04.12 | 18:00 | Kartentraining | |||||
| 13.04.12 | 18:00 | Kartentraining | |||||
| 20.04.12 | 18:00 | Lauftraining | Gründonnerstag |
Nebst den Hallentrainings finden noch zusätzliche Lauf- und Kartentrainings statt. Details Daten und Infos betreffend Anmeldung findet in ihr in der folgenden Datei:
Bei Fragen zum Training, wendet euch bitte an:
Simon Jakob Tel. 077 458 00 29 oder Andrea Koch 079 938 58 00,
bei allgemeinene Fragen an Vreni Rüedlinger, Tel. 044 860 67 55, email: vrueedlinger_AT_bluewin.ch